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Les cataplasmes d’argile

Les cataplasmes d’argile sont une méthode naturelle et efficace pour soulager la douleur, l’inflammation et les blessures. L’argile est un minéral riche en silicium, qui a des propriétés anti-inflammatoires, antiseptiques et cicatrisantes. Les...

Rééquilibrage énergétique

Le printemps est une saison de renouveau et de réveil de la nature. C’est également une période propice pour effectuer un rééquilibrage de nos énergies intérieures, afin de se libérer des blocages et d’aborder la saison avec sérénité et vitalité.Voici...

Les tendances bien-être :

Les tendances bien-être évoluent constamment, mais voici quelques-unes des tendances actuelles : Méditation : La méditation est de plus en plus populaire et est pratiquée pour réduire le stress, améliorer la concentration et favoriser le bien-être mental. Alimentation...

Le chakra du coeur

Le chakra du cœur, Anahata qui représente l’harmonie. Il travail sur les plans physique, émotionnel et énergétique. Il joue un rôle sur notre corps en énergie et en vitalité. L’amour nourrit notre existence spirituelle. Lorsque nous nous concentrons sur cet amour nous...

Le chakra du Plexus Solaire

Le chakra du Plexus Solaire, Manipura, représente l’identité personnelle. Il dirige les aspects de notre personnalité, notre ego et surtout la conscience de notre propre valeur, l’amour propre et l’identité personnelle. Il influence la confiance en soi, le pouvoir...

Le chakra sacré

Le chakra sacré Svadhisthana, maintient notre santé physique et notre bien-être, il nous permet de solidifier le système immunitaire et le corps physique en activité. Il contrôle nos mouvements et nos émotions. Il travaille de pair avec l’eau et quand nous retenons...

Le chakra racine

Le chakra Racine, Muladhara maintient une stabilité dans notre vie. Il se consacre à la protection, à la subsistance et à tout ce qui fait avancer notre vie. La sécurité est un aspect du chakra racine et nous permet de rester déterminé et ancré. Quand nous ne nous...

Les Chakras : Quésaco ?

Il est tout à fait légitime de se poser la question, qu’est-ce que réellement les chakras ? Car avant de commencer à m’intéresser à mon bien-être personnel, quand on me disait, que mon stress, ma fatigue, mon irritabilité, mon surmenage pouvait être lié à un...

Le drainage lymphatique en Hiver

Tu as envie de prendre soin de toi cet hiver ? Le drainage lymphatique peut être un excellent moyen pour y arriver. Il s’agit d’une technique qui a beaucoup d’avantages et est très utile, surtout à cette période de l’année où le froid sévit. Voici...